?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Чем меньше световой день, тем больше времени я провожу в офисе, в спортзале или дома. Безумно скучаю по своим 2-хчасовым ежедневным прогулкам по Киеву в обеденный перерыв (да, я могу себе позволить перерыв в 2 часа). Я прям даже чувствую как мне физически не хватает свежего воздуха. Сейчас все мои прогулки длятся не больше 40 минут и не приносят никакого удовольствия. Порывы ледяного ветра, грязная каша под ногами и бесконечно серое небо совершенно не способстсвуют хорошему настроению или самочувствию. Тем не менее, праздник к нам приходит и теперь прогулки это не просто праздное шатание по незнакомым улицам, а вполне осознанные походы за покупками новогодних подарков. Я, кстати, все это очень люблю. Вся эта суета, подарки, украшения, горы шампанского во всех проходах даже самых мелких супермаркетов. Мне нравится, что в этом году рано выпал снег и весь этот новогодне-праздничный замес начался буквально с первого декабря. Впереди еще целый месяц подготовки, а это, как мы знаем, всегда приятней и волнительней самого праздника. Мы с Андрюхой собираемся ставить ёлку уже в эту субботу и я даже (о ужас) собираюсь делать (но не есть) эклеры :) Будем зажигать гирлянды, свечи и круглосуточно слушать Різдвяне Радіо.

Про отпуск
В конце сентября мы с Дрю летали в Гон Конг, а у меня до сих пор не доходят руки собрать вместе все фотографии и соорудить отдельный пост. Могу вам сказать, что впечатления от поездки неоднозначные. Это было очень далеко, очень необычно, очень увлекательно. Но мы с Дрю такие придирчивые туристы, что Гон Конгу так и не удалось нас в себя влюбить.









Про еду
Примерно с конца августа я перестала считать калории. Так сказать "отпустила" свое питание и вместе с этим свои пищевые страхи. Мне кажется, что за 2 года у меня уже настолько устоялись пищевые привычки, что мне ни к чему ежедневный подстчет БЖУ. Перестала маниакально взвешиваться ежедневно. Больше обращаю внимание на отражение в зеркале и общее самочувствие. А оно ттт с тех пор стало только лучше. Вес не только не увеличился, он уменьшился на 1,5 кг (такого мне даже летом не удавалось). Сильно увлеклась арахисовой пастой и это, возможно, лучшее, что я сделала за эту осень))) Я раньше очень боялась покупать пасту только потому, что боялась съесть банку в один присест (а я могу легко). Но сделав первую партию, я поняла, что для завтрака это круче всего на свете! :) Ем я ее с цельнозерновыми хлебцами Росток УкрЕкоХліб и всем очень советую делать так же!

Т.к. Дрю к хлебцам с пастой относится более, чем прохладно, приходится выдумывать для него зожные вкусняшки



Но, по большому счету, я немного (совсем чуть-чуть) отошла от ортодоксального ЗОЖа. Я как-то недавно съела в гостях кусок бисквита с пломбиром в десятом часу вечера, а сегодня утром, например, ела запеканку из домашнего жирнющего творога с мукой, сахаром и яйцами, как водится. И пока я не чувствую дискомфорта и всепоглощающего чувства вины, все ок :) Все равно мои ужины, по большому счету, выглядят вот так


Про спорт
Со спортом все стабильно. Три силовые в неделю, ежедневные прогулки и утренние планки.
Пытаюсь по чуть-чуть повышать рабочие веса.
Все так же больше внимания уделяю рукам и спине.
Да нормально все, что тут говорить :)




Про магазин
Магазин работает чуть больше месяца. Уже 19 разных девочек носят мои свитшоты. Мне очень нравится, как все получается. Все клиентки счастливы, а что еще нужно? :)


Про всякое
Вчера я была полна решительности переехать всем своим ЖЖ на блогспот. Ковырялась, регистрировалась, читала мануалы... А сегодня села читать ленту и так мне здесь хорошо. Я знаю, что в один прекрасный день ЖЖ ляжет и больше не встанет и мне будет жаль и я буду кусать локти, что ничего не сделала. Но пока работает, пока хоть кто-нибудь меня здесь читает, я буду "жить" здесь.
Всем спасибо, кто дочитал до конца)))

Comments

misudzu
11 грудень 2014 05:08 (UTC)
Скажи!! Ну что там делать на том блогспоте? Тут же годами все собиралось, моя лента с 2007 года, как я могу?)))
jaltja
11 грудень 2014 07:56 (UTC)
ну!
так это у меня еще и не много (по сравнению с тобой) читателей. А приятно, когда читают и комментируют.
Приятнее, чем просто "для себя" писать.
oksanavilpa
11 грудень 2014 08:48 (UTC)
Я зачастую читаю молча, из соображений - ну кому интересно, что ты там думаешь? Особенно, когда читаешь журнал незнакомого человека.
misudzu
11 грудень 2014 08:54 (UTC)
+1! у меня такая же фигня. Ну кому нафиг сдались мои комменты?
jaltja
11 грудень 2014 10:15 (UTC)
"я вам не скажу за всю Одессу" (с) но лично мне, приятно, когда комментируют даже незнакомые.
Все мы сперва незнакомые, пока не начинаем общение
misudzu
11 грудень 2014 10:32 (UTC)
Это если приятные комментарии :)
oksanavilpa
11 грудень 2014 08:49 (UTC)
А я так и не разобралась, как на блогпосте делать "ленту". Висят в избранном, читаю поочередно все нравящиеся. Неудобно.
misudzu
11 грудень 2014 08:55 (UTC)
я уже года два все блоги из разных ресурсов читаю через Feedly и даже некоторые жж. Оочень удобно
oksanavilpa
11 грудень 2014 09:08 (UTC)
Спасибо! Я даже не слышала, попробую.
А тебе не пришло уведомление, я на фейсбуке написала отзыв?
(Не знаю, как копировать ссылку на сообщение, второе сверху):
https://www.facebook.com/oksana.pidvarko
misudzu
11 грудень 2014 09:18 (UTC)
Мне не видно ничего,кроме фотки профиля. Возможно, у тебя там "для друзей" все, давай я тебя добавлю?
oksanavilpa
14 грудень 2014 20:21 (UTC)
You made my day! Это очень удобно, спасибо тебе огромное за наводку!
misudzu
14 грудень 2014 20:38 (UTC)
Всегда пожалуйста :-) люблю быть полезной))

Profile

Misu_2
misudzu
Misudzu
My Instagram


My Wishlist
My Wishlist - missima

Розроблено LiveJournal.com